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レモングラスで虫よけスプレーと夏バテ対策

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まだまだ暑いですね~~。
熱いですねと書き間違うくらい。

身体も当然ながら、すごい体力を使っていますが、
これだけ暑いと、気持ちも下向きになってきますよね~~。

もう、いいよ~~(>_<)、みたいな。

私は特に引っ越しという大きなことをしまして、
その上、一番暑い時に冷房が壊れ・・
部屋の中のポールが熱すぎて、怖かったです・・

私は外へ脱出すればよいのですが、猫の熱中症ってかなり
あるようだし、出るに出れず2日間寝込みました・・。

熱中症ですね(-_-;)。

さて、アロマのレモングラスは身体の強壮に役立ちます。

GAIA レモングラス 5ml
GAIA レモングラス 5ml


心も刺激して、精気を取り戻させてくれます。
つまり精神的疲労に効果ありです

よって、とにかく疲れた方にはこれがオススメ!!

筋肉痛や頭痛などにも作用しますが、
身体の部位の場合は、マッサージオイルで。

心や全体の身体の疲れには、お風呂に垂らしたり、
アロマポットが良いかもしれません。


レモングラスは、イネ科の植物で、
非常に葉がなが~く育ち、間違うと手などを切ってしまう葉の特性から、
猫が嫌いな香りとも言われています防虫効果もありなので、コットンに垂らして
タンスの引き出しなどに入れて置くと良いですよ♪

良い香りと防虫で、ダブル効果です☆

また、生春巻きなどベトナム料理やタイ料理には
不可欠な食材ですね(^^)。

肌に対しては、皮脂のバランスをとったり、毛穴を引き締める効果、
また、肌のハリにも効果があるので、

先日紹介した化粧水に入れるアロマの一つとして選んでも良いと思います(^.^)/~~~

虫よけにアロマスプレーも作れます。

<作り方>

無水エタノール 5ml

無水エタノールP 500ml



10滴 レモングラス

これを混ぜてから、

あとは

精製水を45ml

大洋 ワンタッチ精製水 (ポリ) 500ml

50mlのお子さんにもやさしい虫よけスプレーの出来上がりっ!

お母さんはやはり子供にやさしいものを使いたいですよね。
とても人気があり、よく聞かれました。

・・ところで、うちの猫に試しましたが、やっぱり・・逃げました(笑)。

「ネコよけ」にもどうぞ(笑)。

とにかく、暑い中、みなさまどうぞお気をつけて毎日お過ごしくださいませ☆


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超!美白と眼筋にリンデン♪

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めっきり秋になってきました~~。

秋のお肌はいかがでしょうか?
私は一時がっくり落ちたものの、しっかりケアして
なんとか戻り始めています。

今年の夏は特にひどくて、

シミが増えた

の下がたるんだ・・・

口角が下がり気味・・・

などなど、ダメージレベルが上がってます・・
(つまり、下がり肌・・・(ToT)/~~~??)

003.jpg

目が大きいのが自慢ニャン(=^・^=)




その中でも、の下がたるんだなんて、
中年サラリーマンみたいじゃなーい!!

とあまりにショックで、いろいろ調べた結果、みつけたのが、

今日の、「リンデン」オイルであります!!



リンデンは

リンデンバウム、菩提樹、ティユール

などなど・・色々な呼ばれ方をされていますが、

なんと!

の筋肉に働きかける効果

があるんです。

しかも、アロマ業界にいる頃

漂白効果がある!


とアロマに詳しい人ほど「リンデン」は一目置かれている
オイルでした

私の持っている書籍にはシワにも効果があるとあります。

そこで、あ!と気付いたのが、先日ご紹介したタウトロッフェンという
メーカーのアイバルサム’(アイケア商品)なのですが、

リンデンの花のエキスが入っているんです。


タウトロッフェン アイバルサム 4515円



のまわりで一番気になる、
シワやシミのための効果で入っていると思っていたのです。
でも、なぜアイケアに??と思っていたのですが、

なるほど~~!!!

の筋肉に効果がある、という植物の効果をしっかりとりいれていました。

つまり、タウトロッフェン アイバルサムは

しみ、シワはもちろん、の周りの垂れる筋肉に効果がある!
という、アイケアとして、いたれりつくせりの
商品だったんですねー!

もちろん、アロマのリンデンの効果も同じです。

さらに不眠やリラックスの効果もとても強いです。

ブレンドのリラックスハーブティーによくブレンドされています。
単品で飲んでも、くせがなく、普通に飲めますよ♪
ちなみに、ハーブティで葉っぱの部分がが使われています。

アロマ精油もやはりリラックスの効果がしっかりあります☆

ちょっとお高めですが、目チカラの流行る最近。
そして流行らなくても女性として、
目が輝くってすごく大事、
顔のパーツとしても、とっても重要ですよね!

雑誌などで、隠されるのは、口でも、鼻でもなく、
目ですもんね。

目だけで、その人を隠せるって、思えばすごいですよね。

パッチリ、そして輝くハリのある目を目指して、
ぜひぜひ、リンデンオイル、活用してみて下さい♪


そしてオイル活用法!

アロマスチームで、
洗面器に熱湯を張って(気をつけて!!)
オイルを垂らし、タオルをかぶって汗がポタポタ出るまで
顔を近づけると、かな~~~~り、肌の調子が良くなりますよ☆

肌の色が均一になって、透明感が出るので気に入ってます♪
ぜひ、やってみて下さいね!
気に入っているオイルでも良いですが、肌に良い効果がある
オイルだとさらに、美肌効果が望めます☆


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憧れロングヘアにこのアロマ。

[アロマ] ブログ村キーワード[安室奈美恵] ブログ村キーワード

久しぶりに普通の記事です~(^O^;)。


最近、ロングヘアに早くなりたい!という声をよく聞きます。

安室奈美恵さんなどの影響でしょうかー?
またまたファッションリーダーになってますよね。
ヴィダルサスーンのCM、メチャかっこいい

実は私は超超ロングヘアでして、ヘアサロンでも多分、
ロング料金でも足りないかも(^。^;) 。
でも、
きちんと定期的にお手入れしてカットしてもらっています。
ずっとストレートだったのですが、今は下だけ、デジパをかけて
ちょうど良い感じに
ゆる~りパーマになりました。

色はミルクティーブラウンにしてみました♪
最近、自分で染めてみたら、結構簡単なんですね。
高校生ぶりかな(^O^;)。


これって、父の影響でして、子供のころ、絶対に肩より下に
伸ばすことを許してもらえなかったんです。
仲良かった友達は、腰の下まで長くて毎日三つ編みをしていたので、
ほどいた時にゆる~り、ふわふわウェーブがついているのを見て、
憧れでした。

ということで、大人になった今、その分、伸ばしているという
ところでしょうか(^。^;) 。


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さて、ロングヘアに良いアロマとは、、

ローズマリーです。

GAIA ローズマリー 5ml
GAIA ローズマリー 5ml 945円

頭皮の代謝を良くすることは、髪の健康の必須事項ですが、
ローズマリーは代謝を良くしたり、血行を良くするので、
結果、髪を健やかに育てていくということで
ヘアケアにとても向いています。

WELEDA の人気のヘアトニックもローズマリーが主なな成分ですね☆


ということで、ロングヘアーや頭痛にも良いヘアトニックの作り方です。


・無水エタノール10ml
・精製水 40ml

アロマ
ローズマリー  15滴
ラベンダー 5滴
ペパーミント 2滴(好みにより)

 ↑ケンコーコムのアロマメーカーGAIAのページにつながります♪
   安くて質が良くて人気メーカーですよね☆


1.無水エタノールにアロマを垂らして混ぜる。

無水エタノールP 500ml

2.精製水を足す。

以上です♪

すごい簡単ですよね☆

ちょっとスッキリさせるためにペパーミントを入れてもいいですし、
無水エタノールの濃度を少しだけ高くすることで、
揮発を早くさせます。

敏感肌の方は、無水エタノール5ml + 精製水 45ml
でお試しください♪


私は、どうもすぐPCやストレスで肩こりから頭痛になって、
頭がガチガチになってしまうので、
このヘアトニックをふって、あたまをシャカシャカします。

ヘアブラシでとかすと、さらに代謝を高めます。

先日、白髪を数本発見してしまったんですが・・・(@_@;)
(すでにハサミで抹殺済みです)

なんと、ブラシをしにくい部分だったんです
毎日の何気ないブラッシングって、代謝を上げてたのか!!
効き手の反対側の耳の上あたりが私の苦手なところなのですが、
まさにそこなんです。


日々の少しずつって、大きいですよね~~(>_<)

モミダッシュが欲しいこの頃です(;´▽`A``。
あれ、よいですか?
リフレッシュにもなりそうですよね。

ジメジメする最近にもスッキリ!
です♪

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冷えとタコ、魚の目にアロマのレモン

[アロマ] ブログ村キーワード[冷え症] ブログ村キーワード

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冷え症に辛い季節ですね(>_<)

そんな冷え+足ケアに良いアロマのご紹介です。

・・と思っていたら、なんとクーラーが壊れて部屋の中で
灼熱地獄な目に遭いました。
おかげで、今日はダウンしてます・・。ちょっと熱中症気味ですね。
この太陽、ハワイとか常夏の島レベルですよね・・・

とはいえ、普段は外ではすっごいクーラー効きすぎていて、寒い寒い。
自販機はすべてCOLD」ですし。

こんなに冷え症と雑誌でも取り上げられているのだから
温かいものもちょっとでも置いてくれると良いんですが。。

って、、それも微妙ですよね(^O^;)。


まあ悲痛な「冷え性」の叫びです。


あまりに冷えている時は、キオスク?ホームの売店で「常温で冷やしてないものありますか?」

と、頼んでストックを売っていただきます(;O:)。

今はエコですから、ペットボトルに入れて家から持って行こうと思います!。


さて、同時に夏になりますと、ミュールやサンダルに。
先日の記事「足の角質ケアにラベンダー♪」と同じく、足ケア+冷え性のアロマの紹介です。


足をきれいにしなくてはいけない、またはペディキュアが楽しい季節。

その代り、冷えるんですよね~~。ミュールやサンダルは。
でもどうしても、このファッションにはミュールが良いっ!!
なんて思って頑張ってしまうと、外のお店やカフェで
足が冷え冷えです。


そんな2つを満たしてくれる精油は「レモン」です。


ニールズヤード レモン・オーガニック 10ml
ニールズヤード レモン・オーガニック 10ml

レモンの精油は血流を良くして、冷え症に効果的です。


冷房に冷えて、足も疲れて帰ってきたら、熱めのお湯で足浴すると良いです(^O^)。


また、レモンは「イボ」「うおのめ」などの足のトラブルにも良いといわれ、
アロマのお店で働いていた頃
お客様が皮膚科の先生に勧められた、と探しに来たものでした。


レモンのマッサージオイルや、
夏にオススメなのは、日焼けにも良いアロエジェルに混ぜて、


アロデューEX 薬用濃縮アロエ配合ジェル 185g
アロデューEX 薬用濃縮アロエ配合ジェル 185g


マッサージジェルを作っておいて、足全体に塗れば、
足の底の角質も取ってくれる効果が!


レモンは強いオイルなので、50CCのオイルに対して、5滴(0.5%濃度)
くらいがちょうど良いと思います♪足浴なら、6滴くらい。



続けていると、ミュールやサンダルで疲れた足、
特にタコが出来てしまった足もピカピカに☆



一回ではなりませんが、殺菌効果もありますので、
足ケアにはぴったりですね(^O^)。

足の裏の皮膚だけには、角質層の中に「透明層」と呼ばれる
硬くなって厚くなる部分があるので、
角質が分厚く、守ってくれるわけですけどね。(身体の仕組みはすごい!)

ワイドスクラッチ
ワイドスクラッチ 3360円

  ↑削れたそれ=「透明層」です。


さらに、レモンには、気持ちが高揚しすぎた時に、
平静を戻してくれる効果もあります☆



レモンなので、さわやかな香りも夏にぴったりですね♪


ぜっひぜひ、冷えない&美足な女(男性も)になりましょう~・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*

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プロフィール
美容研究家。メイクアップ・スキンケア・アドバイザー 元BA.AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、NPO法人日本人材教育協会メイクセラピー事務局認定メイクセラピーガイド。美容と健康を求めて、ひたすら追求!
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