冷えとタコ、魚の目にアロマのレモン
[アロマ] ブログ村キーワード[冷え症] ブログ村キーワード
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冷え症に辛い季節ですね(>_<)
そんな冷え＋足ケアに良いアロマのご紹介です。
・・と思っていたら、なんとクーラーが壊れて部屋の中で
灼熱地獄
な目に遭いました。
おかげで、今日はダウンしてます・・。ちょっと熱中症気味ですね。
この太陽、ハワイとか常夏の島レベルですよね・・・
とはいえ、普段は外ではすっごいクーラー効きすぎていて、寒い寒い。
自販機はすべてCOLD」ですし。
こんなに冷え症と雑誌でも取り上げられているのだから
温かいものもちょっとでも置いてくれると良いんですが。。
って、、それも微妙ですよね(^O^；)。
まあ悲痛な「冷え性」の叫びです。
あまりに冷えている時は、キオスク？ホームの売店で「常温で冷やしてないものありますか？」
と、頼んでストックを売っていただきます(;O：）。
今はエコですから、ペットボトルに入れて家から持って行こうと思います!。
さて、同時に夏になりますと、ミュールやサンダルに。
先日の記事「足の角質ケアにラベンダー♪」と同じく、足ケア＋冷え性のアロマの紹介です。
足をきれいにしなくてはいけない、またはペディキュアが楽しい季節。
その代り、冷えるんですよね〜〜。ミュールやサンダルは。
でもどうしても、このファッションにはミュールが良いっ！！
なんて思って頑張ってしまうと、外のお店やカフェで
足が冷え冷えです。
そんな２つを満たしてくれる精油は「レモン」です。
ニールズヤード レモン・オーガニック 10ml
レモンの精油は血流を良くして、冷え症に効果的です。
冷房に冷えて、足も疲れて帰ってきたら、熱めのお湯で足浴すると良いです(^O^)。
また、レモンは「イボ」「うおのめ」などの足のトラブルにも良いといわれ、
アロマのお店で働いていた頃
お客様が皮膚科の先生に勧められた、と探しに来たものでした。
レモンのマッサージオイルや、
夏にオススメなのは、日焼けにも良いアロエジェルに混ぜて、
アロデューEX 薬用濃縮アロエ配合ジェル 185g
マッサージジェルを作っておいて、足全体に塗れば、
足の底の角質も取ってくれる効果が！
レモンは強いオイルなので、５０ＣＣのオイルに対して、5滴（０．５％濃度）
くらいがちょうど良いと思います♪足浴なら、６滴くらい。
続けていると、ミュールやサンダルで疲れた足、
特にタコが出来てしまった足もピカピカに☆
一回ではなりませんが、殺菌効果もありますので、
足ケアにはぴったりですね(^O^)。
足の裏の皮膚だけには、角質層の中に「透明層」と呼ばれる
硬くなって厚くなる部分があるので、
角質が分厚く、守ってくれるわけですけどね。（身体の仕組みはすごい！）
ワイドスクラッチ ３３６０円
↑削れたそれ＝「透明層」です。
さらに、レモンには、気持ちが高揚しすぎた時に、
平静を戻してくれる効果もあります☆
レモンなので、さわやかな香りも夏にぴったりですね♪
ぜっひぜひ、冷えない＆美足な女（男性も）になりましょう〜･*:..｡ｏ○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡ｏ○☆*
↑応援よろしくお願いします☆
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冷え症に辛い季節ですね(>_<)
そんな冷え＋足ケアに良いアロマのご紹介です。
・・と思っていたら、なんとクーラーが壊れて部屋の中で
灼熱地獄
な目に遭いました。おかげで、今日はダウンしてます・・。ちょっと熱中症気味ですね。
この太陽、ハワイとか常夏の島レベルですよね・・・
とはいえ、普段は外ではすっごいクーラー効きすぎていて、寒い寒い。
自販機はすべてCOLD」ですし。
こんなに冷え症と雑誌でも取り上げられているのだから
温かいものもちょっとでも置いてくれると良いんですが。。
って、、それも微妙ですよね(^O^；)。
まあ悲痛な「冷え性」の叫びです。
あまりに冷えている時は、キオスク？ホームの売店で「常温で冷やしてないものありますか？」
と、頼んでストックを売っていただきます(;O：）。
今はエコですから、ペットボトルに入れて家から持って行こうと思います!。
さて、同時に夏になりますと、ミュールやサンダルに。
先日の記事「足の角質ケアにラベンダー♪」と同じく、足ケア＋冷え性のアロマの紹介です。
足をきれいにしなくてはいけない、またはペディキュアが楽しい季節。
その代り、冷えるんですよね〜〜。ミュールやサンダルは。
でもどうしても、このファッションにはミュールが良いっ！！
なんて思って頑張ってしまうと、外のお店やカフェで
足が冷え冷えです。
そんな２つを満たしてくれる精油は「レモン」です。
ニールズヤード レモン・オーガニック 10ml
レモンの精油は血流を良くして、冷え症に効果的です。
冷房に冷えて、足も疲れて帰ってきたら、熱めのお湯で足浴すると良いです(^O^)。
また、レモンは「イボ」「うおのめ」などの足のトラブルにも良いといわれ、
アロマのお店で働いていた頃
お客様が皮膚科の先生に勧められた、と探しに来たものでした。
レモンのマッサージオイルや、
夏にオススメなのは、日焼けにも良いアロエジェルに混ぜて、
アロデューEX 薬用濃縮アロエ配合ジェル 185g
マッサージジェルを作っておいて、足全体に塗れば、
足の底の角質も取ってくれる効果が！
レモンは強いオイルなので、５０ＣＣのオイルに対して、5滴（０．５％濃度）
くらいがちょうど良いと思います♪足浴なら、６滴くらい。
続けていると、ミュールやサンダルで疲れた足、
特にタコが出来てしまった足もピカピカに☆
一回ではなりませんが、殺菌効果もありますので、
足ケアにはぴったりですね(^O^)。
足の裏の皮膚だけには、角質層の中に「透明層」と呼ばれる
硬くなって厚くなる部分があるので、
角質が分厚く、守ってくれるわけですけどね。（身体の仕組みはすごい！）
ワイドスクラッチ ３３６０円
↑削れたそれ＝「透明層」です。
さらに、レモンには、気持ちが高揚しすぎた時に、
平静を戻してくれる効果もあります☆
レモンなので、さわやかな香りも夏にぴったりですね♪
ぜっひぜひ、冷えない＆美足な女（男性も）になりましょう〜･*:..｡ｏ○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡ｏ○☆*
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環境で人は変わると実感
[土地] ブログ村キーワード
部屋から見える、新しい風景です。
夕暮れ時、、見入ってしまいます。
ここの土地の人はとても優しいです。
はじめは少し、都会から離れたからかなと漠然と思っていたのですが、
こんな空を一面に見れる環境にいたら、心が広くなりそうですよね。
ぶつかっても当たり前に「あ、ごめんなさいね（*^_^）」
・・っていう方がとても多いことにびっくりしたのですが、
良く考えるとそっちが当り前のことなんですよね。
私も思わず笑顔で、「こちらこそすみません（*^_^）」と
返します。
なんとネコも窓の前に立って（座って？）、外を眺めてるんです。
すごくリラックスしているのもわかります。
引っ越しはストレスになると頑張って今まで引っ越さなかったのが
なんだったのか・・？？と思ってしまいました。。
今までかわいそうな環境においてしまったなあ、なんて
親として反省してしまいました。
動物は自然に生きる生き物だから正直ですよね。
でも、よく考えれば、私たち人間も自然に生かさせてもらっているのに。
なんていうか、環境の偉大さを改めて実感させられている毎日です。
今からでも遅くない、地球を大事にしたいですよね
部屋から見える、新しい風景です。
夕暮れ時、、見入ってしまいます。
ここの土地の人はとても優しいです。
はじめは少し、都会から離れたからかなと漠然と思っていたのですが、
こんな空を一面に見れる環境にいたら、心が広くなりそうですよね。
ぶつかっても当たり前に「あ、ごめんなさいね（*^_^）」
・・っていう方がとても多いことにびっくりしたのですが、
良く考えるとそっちが当り前のことなんですよね。
私も思わず笑顔で、「こちらこそすみません（*^_^）」と
返します。
なんとネコも窓の前に立って（座って？）、外を眺めてるんです。
すごくリラックスしているのもわかります。
引っ越しはストレスになると頑張って今まで引っ越さなかったのが
なんだったのか・・？？と思ってしまいました。。
今までかわいそうな環境においてしまったなあ、なんて
親として反省してしまいました。
動物は自然に生きる生き物だから正直ですよね。
でも、よく考えれば、私たち人間も自然に生かさせてもらっているのに。
なんていうか、環境の偉大さを改めて実感させられている毎日です。
今からでも遅くない、地球を大事にしたいですよね
