冷えとタコ、魚の目にアロマのレモン

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冷え症に辛い季節ですね(>_<)

そんな冷え＋足ケアに良いアロマのご紹介です。

・・と思っていたら、なんとクーラーが壊れて部屋の中で
灼熱地獄な目に遭いました。
おかげで、今日はダウンしてます・・。ちょっと熱中症気味ですね。
この太陽、ハワイとか常夏の島レベルですよね・・・

とはいえ、普段は外ではすっごいクーラー効きすぎていて、寒い寒い。
自販機はすべてCOLD」ですし。

こんなに冷え症と雑誌でも取り上げられているのだから
温かいものもちょっとでも置いてくれると良いんですが。。
って、、それも微妙ですよね(^O^；)。


まあ悲痛な「冷え性」の叫びです。


あまりに冷えている時は、キオスク？ホームの売店で「常温で冷やしてないものありますか？」

と、頼んでストックを売っていただきます(;O：）。

今はエコですから、ペットボトルに入れて家から持って行こうと思います!。


さて、同時に夏になりますと、ミュールやサンダルに。
先日の記事「足の角質ケアにラベンダー♪」と同じく、足ケア＋冷え性のアロマの紹介です。


足をきれいにしなくてはいけない、またはペディキュアが楽しい季節。

その代り、冷えるんですよね〜〜。ミュールやサンダルは。
でもどうしても、このファッションにはミュールが良いっ！！
なんて思って頑張ってしまうと、外のお店やカフェで
足が冷え冷えです。


そんな２つを満たしてくれる精油は「レモン」です。



ニールズヤード レモン・オーガニック 10ml

レモンの精油は血流を良くして、冷え症に効果的です。


冷房に冷えて、足も疲れて帰ってきたら、熱めのお湯で足浴すると良いです(^O^)。


また、レモンは「イボ」「うおのめ」などの足のトラブルにも良いといわれ、
アロマのお店で働いていた頃
お客様が皮膚科の先生に勧められた、と探しに来たものでした。


レモンのマッサージオイルや、
夏にオススメなのは、日焼けにも良いアロエジェルに混ぜて、



アロデューEX 薬用濃縮アロエ配合ジェル 185g


マッサージジェルを作っておいて、足全体に塗れば、
足の底の角質も取ってくれる効果が！

レモンは強いオイルなので、５０ＣＣのオイルに対して、5滴（０．５％濃度）
くらいがちょうど良いと思います♪足浴なら、６滴くらい。



続けていると、ミュールやサンダルで疲れた足、
特にタコが出来てしまった足もピカピカに☆


一回ではなりませんが、殺菌効果もありますので、
足ケアにはぴったりですね(^O^)。

足の裏の皮膚だけには、角質層の中に「透明層」と呼ばれる
硬くなって厚くなる部分があるので、
角質が分厚く、守ってくれるわけですけどね。（身体の仕組みはすごい！）


ワイドスクラッチ　３３６０円

　　↑削れたそれ＝「透明層」です。


さらに、レモンには、気持ちが高揚しすぎた時に、
平静を戻してくれる効果もあります☆


レモンなので、さわやかな香りも夏にぴったりですね♪


ぜっひぜひ、冷えない＆美足な女（男性も）になりましょう〜･*:..｡ｏ○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡ｏ○☆*



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