今日の美容の学び 9/10
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「どんなに有効な美容法を頑張っても、
リラックスしていないと意味がない。」
色々な美容の情報が飛び交う中・・
リラックスしていなければ、効果も出ないし逆効果になることもあると思うんですよね。
緊張したり、ストレスを感じているとキュー！っと肩が張って
リンパはつまる。
流れない。
代謝は悪く、やっても効果が見えなければ、
必要以上にイライラしたり。
ゲルマバス バケツサイズ
↑私は毎日ゲルマニウム入浴してます。
暑くても必ずシャワーでなく、バスタブで入浴する事って大切らしいですね。
東山紀之さんも、毎日必ず実行していることがそれだと聞いて、
あの若さにも納得です(^o^)ノ.・*☆.・*☆.・*☆.・*☆
汗がしっかりでて、一日の疲れや老廃物が出ますよね。
なんとなくポカポカするように感じます（*^_^*）
こんな風になったら、美容法をやめて、まずリラックス。
森林浴や温泉、ゆっくり入浴する、
など切り替えた方が、
気づいたら呼吸も整い、代謝も良くなり、血行もよくなって
気持ちも明るく、ナチュラルになんだか輝いて
いた。
なんて、思いませんか？
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「どんなに有効な美容法を頑張っても、
リラックスしていないと意味がない。」
色々な美容の情報が飛び交う中・・
リラックスしていなければ、効果も出ないし逆効果になることもあると思うんですよね。
緊張したり、ストレスを感じているとキュー！っと肩が張って
リンパはつまる。
流れない。
代謝は悪く、やっても効果が見えなければ、
必要以上にイライラしたり。
ゲルマバス バケツサイズ
↑私は毎日ゲルマニウム入浴してます。
暑くても必ずシャワーでなく、バスタブで入浴する事って大切らしいですね。
東山紀之さんも、毎日必ず実行していることがそれだと聞いて、
あの若さにも納得です(^o^)ノ.・*☆.・*☆.・*☆.・*☆
汗がしっかりでて、一日の疲れや老廃物が出ますよね。
なんとなくポカポカするように感じます（*^_^*）
こんな風になったら、美容法をやめて、まずリラックス。
森林浴や温泉、ゆっくり入浴する、
など切り替えた方が、
気づいたら呼吸も整い、代謝も良くなり、血行もよくなって
気持ちも明るく、ナチュラルになんだか輝いて
いた。なんて、思いませんか？
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コメントの投稿
あ、ホントだ！記事がシンクロ
していましたね＾＾
もうニャンコの画像で
朝だというのにまた
ねむくなっちゃった＾＾；
レイチェルさんちのニャンコ
すっごいかわいいですね＾＾
応援凸凸
していましたね＾＾
もうニャンコの画像で
朝だというのにまた
ねむくなっちゃった＾＾；
レイチェルさんちのニャンコ
すっごいかわいいですね＾＾
応援凸凸
何度見てもかわいいですね〜。
今日の応援凸凸
今日の応援凸凸
ねね、写真まですごいリンクしてましたよね(^^)
しかも時間差ほんの少しで（笑）
ネコ……あまりに可愛すぎて、拾う時、
この子ほんとに持って帰っていいんだろうか…と思いました☆
親バカですねありがとう(^-^;
しかも時間差ほんの少しで（笑）
ネコ……あまりに可愛すぎて、拾う時、
この子ほんとに持って帰っていいんだろうか…と思いました☆
親バカですねありがとう(^-^;
