スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日の美容の学び 9/10

[代謝] ブログ村キーワード[ストレス] ブログ村キーワード[リンパ] ブログ村キーワード

「どんなに有効な美容法を頑張っても、
           リラックスしていないと意味がない。」



sleeping-blog.jpg



色々な美容の情報が飛び交う中・・

リラックスしていなければ、効果も出ないし逆効果になることもあると思うんですよね。



緊張したり、ストレスを感じているとキュー!っと肩が張って

リンパはつまる。

流れない。

代謝は悪く、やっても効果が見えなければ、

必要以上にイライラしたり。


ゲルマバス バケツサイズ
ゲルマバス バケツサイズ

↑私は毎日ゲルマニウム入浴してます。
暑くても必ずシャワーでなく、バスタブで入浴する事って大切らしいですね。

東山紀之さんも、毎日必ず実行していることがそれだと聞いて、
あの若さにも納得です(^o^)ノ.・*☆.・*☆.・*☆.・*☆

汗がしっかりでて、一日の疲れや老廃物が出ますよね。
なんとなくポカポカするように感じます(*^_^*)






こんな風になったら、美容法をやめて、まずリラックス

森林浴や温泉、ゆっくり入浴する、

など切り替えた方が、

気づいたら呼吸も整い、代謝も良くなり、血行もよくなって
気持ちも明るく、ナチュラルになんだか輝いていた。


なんて、思いませんか?




↓の評価ボタンを押してランキングをチェック!
素晴らしい すごい とても良い 良い

スポンサーサイト

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ライフ

tag : 美容 リラックス 温泉 効能 美意識

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

スパ・マッサージ

健康情報ポータル「ケンブロ」のスパ・マッサージ情報です

コメントの投稿

Secret

あ、ホントだ!記事がシンクロ
していましたね^^

もうニャンコの画像で
朝だというのにまた
ねむくなっちゃった^^;

レイチェルさんちのニャンコ
すっごいかわいいですね^^

応援凸凸

何度見てもかわいいですね~。
今日の応援凸凸

ねね、写真まですごいリンクしてましたよね(^^)

しかも時間差ほんの少しで(笑)

ネコ……あまりに可愛すぎて、拾う時、
この子ほんとに持って帰っていいんだろうか…と思いました☆
親バカですねありがとう(^-^;
QRコード
このブログを携帯で見る
QR
ねこ時計(修正版+α)
プロフィール
美容研究家。メイクアップ・スキンケア・アドバイザー 元BA.AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、NPO法人日本人材教育協会メイクセラピー事務局認定メイクセラピーガイド。美容と健康を求めて、ひたすら追求!
にほんブログ村 美容ブログ 美容部員へ 趣味ぶろ 教室ブログランキング 管理ページ
最近の記事
カテゴリー
<PR> アクセスランキング

最近のトラックバック
リンク
カウンター UU
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最近のコメント
ブログ内検索
<PR>広告
fancrew


FC2 Blog Ranking
alike.jp

コラブロ ブログペット
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。